اخبارایران

جزئیات حمله به بخشداری جالق

محمدهادی مرعشی در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم در زاهدان اظهار داشت: امروز خبری در فضای مجازی منتشر شد مبنی بر اینکه ظهر امروز افرادی ناشناس با حمله به بخشداری جالق از توابع شهرستان سراوان به بخش‌هایی از آن خسارت زده‌اند. معاون سیاسی و امنیتی استاندار سیستان و بلوچستان ادامه داد: اما واقعیت ماجرا این است که

تغذیه

از خواص گندم چه میدانید?

    گندم رایج‌ترین غله موجود در سراسر جهان است و در سال‌های اخیر به علت فواید سلامتی فراوان خود، تقاضای بالایی پیدا کرده است. در طول سال‌ها، گندم خود را به عنوان یکی از موفق‌ترین و پایدارترین محصولات غلات در جهان نشان داده است. منشاء گندم از جنوب غربی آسیا است، اما امروزه در

سلامت عمومی

راجع به سویا چه میدانید؟

راجع به سویا چه می دانید؟ خواص سویاافزودن دیدگاه سویا دارای فوایدی از جمله توانایی در بهبود سوخت و ساز بدن، کمک به افزایش وزن سالم، حفظ سلامت قلب، دفاع از سرطان و کاهش اثرات یائسگی می باشد. سویا هضم را بهبود می بخشد، سلامت استخوان را ارتقاء می دهد، از نقص های زایمان محافظت می

سلامت جنسی

نشانه های مردعاشق واقعی

مردی که واقعا عاشق شماست، این نشانه‌ها را دارد مجموعه: کوچه پس کوچه های تفاهم   زن و مرد، عشق و محبت را به روش‌های متفاوتی نشان می‌دهند   «رفتار، چیزی است که انسان انجام می‌دهد، نه آن چیزی که فکر می‌کند، احساس می‌کند و یا عقیده دارد.» امیلی دیکنسون   زن و مرد، عشق

روح و روان

بی حوصلگی روز های تعطیل

بی‌حوصلگیِ روزهای تعطیل از کجا می‌آید؟     صبح روز تعطیل باید بیرون بزنید   ماجرا از همان میز صبحانه شروع می‌شود. یک نفر به کمرنگ بودن چای ایراد می‌گیرد. نفر بعدی، دوست داشته تخم‌مرغ عسلی بخورد، اما زمان از دست رفته و تخم‌مرغ عسلی به تخم‌مرغ سفت تبدیل شده است.   نفر بعدی دلش

زنان

علل،و علائم سرطان رحم

سرطان دهانه رحم: علل، علائم، تشخیص، درمان آن سرطان دهانه رحم یا سرویکس زمانی رخ می‌دهد که سلول‌های دهانه رحم به طور غیر طبیعی رشد می‌کنند و به دیگر بافت‌ها و اندام‌های بدن حمله می‌کنند. هنگامی که تهاجمی است، این سرطان بافت‌های عمیق‌تر دهانه رحم را تحت تأثیر قرار می‌دهد و ممکن است به سایر

مردان

غذاهای مضر برای پروستات

۹ماده‌ی غذایی که به سلامت پروستات شما صدمه می‌زند! از هر ۶ مرد، ۱ نفر در زندگی‌اش به سرطان پروستات مبتلا می‌شود بنابراین مهم است که آقایان به سلامت پروستات‌شان بیشتر توجه کنند. متأسفانه ممکن است ندانید غذاهایی که می‌خورید، می‌تواند بر سلامت پروستات‌تان تأثیر منفی بگذارد. در این مقاله از راستینه یاد می‌گیرید که

کودکان

تازه های خلاقیت در کودکان

بنا به علم روان‌شناسی خلاقیت در کودکی شکل می‌گیرد و ابداعات و اختراعات در بزرگسالی.   آیا دوست دارید کودکی خلاق داشته باشید؟ همه می‌دانند زندگی امروزی ما به یمن خلاقیت‌ هایی که در مسیر پیشرفت علم و تکنولوژی و ساخت وسایل رفاهی نوین به کار گرفته شده دلپذیر و راحت‌تر از گذشتگان است و

میانسالان

حداکثر استفاده از بازنشستگی!

حداکثر استفاده از بازنشستگی! بازنشستگی شروع دوره جدیدی از زندگی است اما در ذهن برخی از ما این دوره مترادف با بیکاری، استراحت و دست از کار کشیدن است. این طرز تفکر اعتماد به نفس فرد بازنشسته را کاهش می دهد و باعث می شود انسانی که سالها با حرفه اش شناخته شده، یکباره هویت

اعتیاد

با ترک سیگار چه اتفاقی می افتد

با ترک کردن سیگار چه اتفاقی در بدنتان می افتد ؟ آیا می خواهید سیگار را ترک کنید؟ اگر پاسخ شما بله است، به زودی شاهد بهبود سلامتتان خواهید بود. دلیلش این است که صرفنظر از مدتی که سیگاری بوده‌اید – خواه ۳۰ روز باشد یا ۳۰ سال – بدن شما می تواند از مواد

پوست و مو

۱۰روش برای تقویت پوست و مو

۱۰ روش ساده برای تقویت پوست و مو می خواهید باعث افزایش سلامت پوست و مو وناخن های خود شوید؟کافیست از برخی روش های ساده خانگی کمک بگیرید. با برخی تغییرات کوچک و ساده در سبک زندگی تان می توانید پوستی شاداب و تازه داشته باشید. به راهنمایی های ساده در این زمینه دقت کنید.

دهان و دندان

شایع ترین بیماری های دهان و دندان

شایع ترین بیماری های دهان و دندان مجله سلامتی راستینه بارها و بارها به پوسیدگی دندان و ناراحتی لثه که از شایع ترین بیماری های دهان و دندان در کشورمان محسوب می شوند پرداخته است.   پوسیدگی دندان متاسفانه پوسیدگی دندان نوعی بیماری میکروبی ست که به علت مراقبت نکردن صحیح از دندان ها و

تغذیه و تناسب اندام

رژیم غذایی و کم کردن وزن

رژیم غذایی و کم کردن وزن انجام تمرینات ورزشی و کم کردن استرس برای افزایش کلسترول خوب HDL شما، تازه شروع کار می باشد و شما نیاز دارید که کارهای دیگری هم انجام دهید. برای اینکه کلسترول بد LDL را پایین بیاورید شما یا باید از وزنتان کم کنید و یا اینکه تغییراتی در غذاهایی

ابزار های تناسب اندام

ابزارهای ورزشی کم هزینه

  برای رسیدن به اندام زیبا نیازی به پول فراوان ندارید   ابزارهای ورزشی کم هزینه برای تناسب اندام شاید با دیدن تجهیزات ورزشی گران قیمت در باشگاه‌های ورزشی تصور کنید که حفظ تناسب اندام خیلی پرهزینه است. ولی خبر خوب آنکه فقط با صرف هزینه خیلی کم می‌توانید تجهیزات ورزشی خانگی کافی فراهم کنید.

معرفی بیماریها

بارداری خارج از رحم چیست؟

بارداری خارج از رحم چیست؟ از لقاح تا زایمان، بارداری نیازمند چندین مرحله در بدن یک زن است. یکی از این مراحل زمانی است که تخمک لقاح یافته به رحم می‌رود تا خود را به رحم متصل کند. در مورد بارداری خارج از رحم، تخمک بارور شده به رحم متصل نمی‌شود. در عوض، ممکن است

در مان بیماریها

سوء تغذیه: علائم و درمان آن

سوء تغذیه: علائم و درمان آنافزودن دیدگاه بدن نیاز به ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف بسیاری دارد که هم برای رشد و هم پیشگیری از بیماری‌ها حیاتی هستند. از این ویتامین‌ها و مواد معدنی اغلب به عنوان ریزمغذی یاد می‌شود. آن‌ها به طور طبیعی در بدن تولید نمی‌شوند، بنابراین باید آنها را از رژیم غذایی

پیشگیری بیماریها

تری گلیسیریدها و بیماری کرونری قلب!

تری گلیسیریدها و بیماری کرونری قلب! وقتی که شما جواب آزمایش خونتان را دریافت میکنید به اعدادی که در مقابل کلسترول توتال، کلسترول اچ دی ال HDL، کلسترول ال دی ال LDL و تری گلیسیرید نوشته شده است نگاه می کنید. میزان بالای تری گلیسیرید و نیز میزان بالای کلسترول از علل شناخته شده بروز

ویتامین و مکمل ها

۶ خاصیت شگفت انگیز جینسنگ

۶ خاصیت شگفت انگیز چای جینسنگ از خواص جینسنگ می توان به توانایی آن در تقویت سیستم ایمنی، کاهش پیشرفت سرطان، تسکین مشکلات قاعدگی و کاهش چاقی ، اختلالات روانی و مشکلات جنسی اشاره کرد.   چای جینسنگ چیست؟ چای جینسنگ از ریشه گیاه جینسنگ گرفته می شود. از مزایای اصلی این چای، وجود ترکیبات

داروهای صنعتی

قرص های تاخیری و زود ارضایی

تاثیر قرص های تاخیری در درمان زود ارضایی زود ارضایی یا زود انزالی به مشکلی گفته می شود که در آن مرد قبل از آنچه خود و همسرش می خواهند منی از بدنش خارج شده و به انزال برسد. البته درصورتیکه این مشکل همیشگی نباشد جای نگرانی نیست و فقط زمانیکه زود انزالی همیشگی بوده و

داروهای گیاهی

ترکیب چای گیاهی لاغر کننده

چگونه یک چای گیاهی لاغرکننده درست کنید؟ این چای گیاهی، دور کمر را باریک خواهد کرد، خلق و خو را تثبیت می‌کند، خواب را بهبود می‌بخشد، میل جنسی را افزایش می‌دهد، احتباس آب را کاهش می‌دهد و رنگ پوست یکنواخت‌تری ایجاد می‌کند.   نقش گیاهان در سلامتی و کاهش وزن! امروز می‌خواهم به‌طور خاص در

تازه های طب سنتی

درمان وزوز گوش در خانه

قبل از اینکه چندین درمان وزوز گوش در خانه را برای شما بگوییم باید تعریف این بیماری را بدانید.  وزوز گوش یا پُرشنوایی وضعیت‌هایی هستند که در آن‌ها، بیمار به صورت گاه و بیگاه‌ صداهای ناخوشایندی را در گوش خود می‌شنود. این صداها ممکن است به خواب و تمرکز بیمار آسیب برسانند. یکی از دلایل احتمالی بروز

نحوه پخت غذاهای بدون گلوتن

در مورد گلوتن بیشتر بدانید

زمان مطالعه: ۷ دقیقه رژیم و تغذیه ۴ اشتراک‌گذاری این روزها موضوع گلوتن بسیار بحث‌برانگیز شده است. بسیاری ادعا می‌کنند که گلوتن کاملا بی‌خطر است مگر برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک. از طرف دیگر، بعضی از کارشناسان سلامت بر این باورند که گلوتن برای بسیاری از افراد مضر است. یک نظرسنجی تازه نشان می‌دهد

پخت غذاهای دیابتی

در مورد دیابت و تغذیه دیابتی ها

خوردنی و نخوردنی های تغذیه دیابتی ها تغذیه دیابتی ها باتوجه به میزان فند خونی که دارند در وعدههای مختلف غذایی تنظیم می شود و در این میان مواد غذایی مفید و مضر برای دیابتی های تعیین می شوند. باید ها و نبایدهایی درمورد تغذیه در افراد دیابتی  تغذیه دیابتی ها با افراد دیگر به

پخت غذاهای کم کالری

آشنایی با غذاهای کم کالری

آشنایی با بهترین موادغذایی کم کالری اما پر انرژی اگر می خواهید خیلی راحت و سریع وزن کم کنید در این مطلب با فهرستی از مواد غذایی کم کالری که در این راستا به شما کمک خواهند کرد، بیشتر آشنا می شویم: ۱۵ پیشنهاد کم کالری؛ از ماهی سالمون تا سینه بوقلمون اگر می خواهید

پخت غذاهای کم چربی

آشنایی با غذاهای کم چربی

معرفی غذاهای رژیمی بدون چربی و کربوهیدرات   با شناخت غذاهای بدون چربی یا کم چرب و بدون کربوهیدارت برای پخت غذا بهتر تصمیم گیری کنید تا علاوه بر خوردن خوشمزه ترین غذاها استرس چاق شدن و عدم تناسب اندام را نداشته باشید. در این بخش با نازوب همراه باشید/ گروه تغذیه، مشاوره و غذاهای

Top